10+ cách chăm sóc da mùa thu đông tốt nhất căng bóng, mướt mịn

06/10/2022 Tác giả: Đặng Thanh Chúc 96

Tiết trời vào thu tuy chưa lạnh như mùa đông nhưng hanh khô, thiếu độ ẩm khiến da dễ bong tróc, nứt nẻ. Chăm sóc sai cách, làn da ngày càng sần, đỏ rát, nứt nẻ vô cùng khó chịu. 10+ cách chăm sóc da mùa thu dưới đây sẽ giúp phái đẹp luôn sở hữu làn da căng bóng, mịn màng bất chấp thời tiết.

1. Chọn riêng sữa rửa mặt, sản phẩm làm sạch cho mùa thu

Chỉ loại sữa rửa mặt phù hợp với từng làn da có khả năng làm sạch sâu và cân bằng độ ẩm ngay cả trong thời tiết hanh khô như mùa thu. Tuy vậy, không phải tất cả các sản phẩm làm sạch đều có khả năng “nuông chiều” làn da trong tiết trời khắc nghiệt như mùa thu.

Vì vậy, khi chọn sữa rửa mặt trong tiết trời thu, nên lưu ý:

– Chọn sản phẩm có khả năng làm sạch sâu, dịu nhẹ và cân bằng da tốt.

– Tránh sữa rửa mặt, sản phẩm làm sạch da có dạng gel, foam, tạo nhiều bọt vì các sản phẩm này thường hút ẩm cao, dễ khiến da khô rát, bong tróc.

– Ưu tiên sữa rửa mặt dạng kem dịu nhẹ, chất kem mềm mại không tạo cảm giác căng rát khi sử dụng trên da.

– Nên lựa chọn các sản phẩm làm sạch chứa Glycerin, Hyaluronic Acid bởi đây là hai chất có khả năng dưỡng và giữ độ ẩm tốt nhất cho da.

chọn sữa rửa mặt phù hợp mùa thu chăm sóc da
Sữa rửa mặt cấp ẩm phù hợp cho mùa thu có độ hanh khô cao.

2. Không rửa mặt bằng nước nóng tránh khô da

Không chỉ giảm cảm giác lạnh, nước nóng còn có tác dụng làm nở lỗ chân lông và lấy đi bụi bẩn tích tụ sâu trong da. Đây là lý do chị em mê mẩn cảm giác rửa mặt bằng nước nóng sau ngày dài làm việc căng thẳng. 

Tuy nhiên, đây cũng là “con dao hai lưỡi” khiến làn da phái đẹp khô rát, bong tróc nặng nề hơn. Giải thích về tình trạng này, các bác sĩ da liễu cho biết: “Nước nóng ở nhiệt độ quá cao phá vỡ kết cấu da, làm da khô hơn, mẩn đỏ, thậm chí là viêm ngứa nếu giữ thói quen này liên tục trong thời tiết hanh khô.”

không rửa mặt bằng nước nóng
Nước nóng làm khô da một cách nhanh chóng khiến tình trạng nứt nẻ da vào mùa thu càng trở nên trầm trọng.

3. Tẩy tế bào chết hàng đều đặn hàng tuần

Vào mùa thu – đông, thời tiết khô khiến các tế bào da trên bề mặt khô nhanh hơn. Kết hợp cùng bụi bẩn trong không khí tạo nên một lớp “màng” bẩn dày bong tróc. Chúng tựa như những chiếc “mặt nạ” độc hại, càng lưu lại trên da lâu, càng dễ gây tổn thương và giảm đề kháng tự nhiên. Đây cũng là lý do cảm nhận da mùa thu đông thường khô rát, sần sùi hơn mùa hè và mùa xuân.

Theo đó, tẩy da chết 2 lần/tuần là vừa là cách làm sạch da, vừa giúp da hấp thu độ ẩm từ các sản phẩm dưỡng tốt hơn. Khi chọn tẩy tế bào chết, hãy ưu tiên các sản phẩm có dạng gel mỏng nhẹ, tránh hạt lớn gây tổn thương và bào mòn da.

tẩy tế bào chết cho da vào mùa thu
Tẩy tế bào da chết giúp làm sạch lớp bong tróc được hình thành nhanh hơn, nhiều hơn vào mùa thu giúp da luôn tươi mới, mịn màng.

4. Dưỡng ẩm thường xuyên cho da

Dưỡng ẩm là một trong những tip chăm sóc da mùa thu đơn giản nhưng không phải ai cũng biết. Sau bước rửa mặt, dù chọn sản phẩm dịu nhẹ đến đâu, da vẫn có nguy cơ khô rát và mà mất đi lớp dầu tự nhiên.

Nhưng chỉ với một bước đơn giản như dưỡng ẩm bằng toner, lotion, chúng ta đã có thể khóa ẩm và giữ lại lớp dầu tự nhiên trên da. Điều này không chỉ giúp da luôn căng mịn mà còn hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

dưỡng ẩm thường xuyên cho da
Dưỡng ẩm là bước không thể thiếu trong bất kì mùa nào trong năm, mùa thu đặc biệt cần thiết với kem dưỡng có độ cấp ẩm cao.

5. Luôn đem theo xịt khoáng vào mùa thu

Xịt khoáng là một trong những sản phẩm cung cấp nước tức thì cho da khi mất đi độ ẩm thiết yếu. Thông thường, nhiều chị em chỉ có thói quen dùng xịt khoáng trong mùa hè vì thường xuyên phải ngồi máy lạnh.

Nhưng bạn có biết trời thu se lạnh cũng “lấy đi” không ít độ ẩm tự nhiên khiến da nứt nẻ, bong tróc và dễ kích ứng hơn. Vì vậy, trong thời tiết đặc trưng như mùa thu, hãy luôn bỏ một chai xịt khoáng nhỏ trong túi xách để có thể “cấp cứu” cho da khi cấp thiết.

luôn đem theo xịt khoáng
Với thời tiết hanh khô vào mùa thu chị em nên mang theo xịt khoảng bên mình để cấp ẩm kịp thời cho da.

6. Cân bằng độ ẩm môi trường xung quanh

Chăm sóc và dưỡng da từ sâu bên trong là bước cần thiết quyết định đề kháng và độ ẩm tự nhiên cho da trong mùa thu. Bên cạnh đó, cũng cần chú ý đến độ ẩm môi trường xung quanh bởi độ ẩm thấp dễ khiến da thô ráp, sần sùi.

Chúng ta có thể cải thiện, điều chỉnh độ ẩm xung quanh bằng cách sử dụng một máy tạo ẩm đặt trong phòng. Ngoài máy tạo ẩm, sử dụng thêm các hương liệu thư giãn, tinh dầu cấp ẩm cũng giúp chúng ta ngủ ngon, sâu giấc và tăng cường hấp thụ dưỡng chất cho da.

7. Chống nắng cẩn thận như trong mùa hè

Tia UV, ánh nắng mặt trời được ví như kẻ thù hàng đầu đối với làn da, từ da thường, da dầu, da hỗn hợp đến da nhạy cảm, da khô. Không chỉ tác động trực tiếp, tia UV còn âm thầm phá hủy, làm da lão hóa và “xuống cấp” nhanh hơn.

Nếu như mùa hè, chúng ta thường chỉ chú ý đến chỉ số chống nắng thì mùa đông lại khác. Phái đẹp còn cần lưu ý đến các thành phần có tính dưỡng ẩm cao như glycerin. Tránh xa kem chống nắng chứa cồn cũng là điều không thể bỏ qua để vừa bảo vệ da, vừa giữ trọn vẹn độ ẩm tự nhiên.

không quên chống nắng cẩn thận như trong mùa hè
Tia UV hoạt động quanh năm, vào mùa thu hãy chọn kem chống nắng không cồn và có độ cấp ẩm cho da.

8. Bổ sung vitamin C trong chế độ hàng ngày

Theo các bác sĩ da liễu, ngoài tác dụng làm dịu sắc tố da, vitamin C còn hỗ trợ kích thích collagen giúp da mềm mịn, căng sáng tự nhiên. Vì vậy, vitamin C được ví như dưỡng chất làm đẹp “4 mùa” hiệu quả trong cả xuân, hạ, thu, đông.

Phái đẹp có thể “bồi bổ” vitamin C cho da bằng các cách sau:

– Bổ sung các nhóm thực phẩm, nguyên liệu giàu vitamin C như cam, chanh, trái cây tươi,…

– Tăng cường sử dụng các viên uống, thực phẩm chức năng để bổ sung vitamin C từ sâu bên trong cho cơ thể.

– Thêm các sản phẩm kem dưỡng, serum, tinh chất vitamin C dưỡng da trắng sáng, mịn màng, mọng nước.

9. Chăm chỉ đắp mặt nạ để bổ sung collagen, độ ẩm cần thiết

Đắp mặt nạ là cách cung cấp độ ẩm cùng hàng loạt dưỡng chất thiết yếu cho da. Không những vậy, một số sản phẩm mặt nạ còn có tác dụng thanh lọc da, có thể kết hợp song song để loại bỏ bụi bẩn, tẩy tế bào chết và giúp da thông thoáng hơn.

Theo các nghiên cứu khoa học trong lĩnh vực da liễu, các mặt nạ giàu Glycerin, Betaine, Hydrolyzed Collagen, Niacinamide,… nên được “ưu ái” hơn trong liệu trình chăm sóc da hàng ngày. Ngoài ra, chế biến các loại mặt nạ handmade từ trái cây, quả mọng, sữa chua không đường hay mật ong để cấp ẩm cho da cũng là cách hay, phái đẹp có thể tham khảo.

chăm chỉ đắp mặt nạ giúp chăm sóc da hiệu quả vào mùa thu
Đắp mặt nạ thường xuyên 3 lần mỗi tuần là bước chăm sóc da chuyên sâu giúp da luôn căng bóng, mịn màng vào mùa thu.

10. Da láng mịn với 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày

Nước là một trong những “người bạn” thân thiết với vóc dáng, mái tóc và làn da phái đẹp. Uống đủ nước mỗi ngày là cách làm đẹp không thể đơn giản hơn. Không chỉ giúp da láng mịn, nước còn tăng cường trao đổi chất, thanh lọc cơ thể và dự trữ độ ẩm tự nhiên. Điều này đặc biệt quan trong trong giai đoạn chuyển thu – đông khắc nghiệt.

Người trường thành cần từ 2 – 2,5 lít nước tương đương 6 – 8 cốc vừa. Căn cứ theo đó để ghi nhớ số lượng và bổ sung đủ nước cho cơ thể. Nếu cảm thấy nhàm chán, hãy biến tấu cùng các loại nước detox với trái cây tươi để làm săn mịn da.

11. Dưỡng môi và mắt giảm hanh khô, nứt nẻ

Không chỉ gây ảnh hưởng đến làn da, mùa thu còn dễ khiến đôi môi và khóe mắt khô rát, nhăn nheo hơn. Nếu bỏ qua giai đoạn này, các nếp nhăn hình thành nhanh, dồn dập và dễ in hằn sâu trên da hơn. Vì vậy, bên cạnh chăm sóc da, chị em đừng quên các sản phẩm chuyên biệt dành cho mắt và môi.

dưỡng môi và mắt giảm hanh khô nứt nẻ
Đừng quên sử dụng các loại mỹ phẩm chuyên biệt dành cho mắt và môi giúp gương mặt trở nên rạng rỡ hơn vào mùa thu.

Mùa thu được xem như thời điểm “thử thách” với làn da khi vừa “lấy đi” độ ẩm tự nhiên, vừa gây bong tróc khô rát khiến da dễ tổn thương hơn. Với 10+ phương pháp chăm sóc da mùa thu đến từ chuyên gia da liễu, chị em không cần lo lắng mỗi khi vào tiết trời thu “đỏng đảnh”.

5/5 - (1 bình chọn)

Bài viết liên quan