Top 3 phương pháp massage hạ thấp xương gò má hiệu quả

Sở hữu phần gò má cao khiến phái đẹp phải né tránh ánh mắt của những người xung quanh. Những lời dị nghị về đôi gò má cao chính là “vũ khí sát thương” ảnh hưởng đến sự tự tin và kiêu hãnh của người phụ nữ. Nếu ở trong tình huống tương tự, phái đẹp có thể tham khảo các phương pháp massage hạ thấp xương gò má đơn giản đem lại hiệu quả tích cực dưới đây.

1. Top 3 phương pháp massage hạ gò má tự nhiên, an toàn

Gò má cao xuất hiện do cấu trúc gương mặt tự nhiên, chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học hoặc di truyền từ các thành viên trong gia đình. Mỗi tình trạng xương gò má cao sẽ có cách khắc phục riêng. Trong đó, massage hạ thấp xương gò má được đánh giá là phương pháp đơn giản nhưng đem lại sự cải thiện tương đối cho phái đẹp.

1.1. Massage bấm huyệt hạ gò má

Massage bấm huyệt là phương pháp hạ thấp xương gò má tự nhiên phái đẹp không thể bỏ qua. Lực tác động đồng đều vào các huyệt trên gương mặt giúp phần gò má nhô cao được cải thiện phần nào. Bài massage có 4 bước, phái đẹp tham khảo và thực hiện tuần tự như sau:

Bước 1: Vệ sinh sạch tay và mặt trước khi massage. Nên để mặt khô tự nhiên thay vì sử dụng các loại bông, khăn khiến da mặt bị căng rít. Có thể sử dụng thêm một số loại kem dưỡng mềm mại lành tính chiết xuất từ thiên nhiên để quá trình massage nhẹ nhàng hơn.

Bước 2: Thoa đều kem dưỡng lên mặt và tay, nhẹ nhàng massage theo chiều từ cánh mũi hướng lên phía mang tai. Chú ý không thực hiện ngược lại tránh làm đứt gãy chuỗi collagen tự nhiên gây tình trạng chảy xệ gương mặt.

Bước 3: Tiếp tục dùng ngón tay trỏ uốn cong hình chữ C, massage đều đặn từ vùng gò má trong trở ra ngoài.

Bước 4: Nắm hờ lòng bàn tay, sử dụng mu bàn tay massage từ gò má theo chiều từ cằm lên gò má. Có thể bổ sung kem dưỡng nếu không cảm nhận được độ mềm mại, êm dịu mà chỉ thấy căng rát trong quá trình massage.

Thực hiện 30 lần ở mỗi bước và từ 2-3 lần/tuần để cảm nhận hiệu quả cải thiện từ từ  trên gương mặt.

1.2. Áp dụng bài tập hạ xương gò má của chuyên gia chỉnh hình

Hạ gò má đơn giản tại nhà, phái đẹp có thể tham khảo bài tập hạ xương gò má của chuyên gia chỉnh hình. Bài tập này không khó, chỉ cần một chút kiên trì, phần gò má cao vượt trội sẽ có những thay đổi đáng kể.

Bước 1: Ngồi tư thế thoải mái, giữ thẳng đầu. Di chuyển phần hàm dưới sao cho răng hàm dưới chạm môi hàm trên. Thực hiện khoảng 30 lần động tác điều chỉnh hàm để tạo lực tác động phần xương gò má.

Bước 2: Chu môi về phía trước, chú ý hướng phần môi xuống dưới kết hợp phồng má. Động tác này chủ yếu tạo tính linh hoạt cho phần xương gò má nhô cao.

1.3. Nắn xương Golki hạ thấp gò má, thay đổi dáng mặt

Nắn xương Golki hạ thấp gò má là phương pháp làm đẹp được ưa chuộng bởi nhiều ngôi sao Hàn Quốc. Không chỉ có tác dụng hỗ trợ hạ thấp gò má cao, phương pháp nắn xương Golki còn hỗ trợ tăng sinh Collagen tự nhiên giúp phái đẹp sở hữu làn da căng bóng, mềm mịn tự nhiên.

Tuy hiệu quả được đánh giá cao nhưng nắn xương Golki không phải phương pháp massage hạ thấp xương gò má có thể thực hiện tại nhà. Theo đó, đến các trung tâm massage vật lý trị liệu để nhận hỗ trợ từ các chuyên gia là giải pháp tối ưu có thể chọn. 

2. Khắc phục khuyết điểm gò má cao bằng các mẹo đơn giản

Massage hạ gò má là phương pháp khắc phục khuyết điểm gò má cao phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau. Tuy nhiên các phương pháp này có thể đem lại hiệu quả khi thực sự kiên nhẫn trong một khoảng thời gian tương đối dài.

Vì vậy, trong quá trình massage hạ thấp xương gò má, nàng có thể tạm thời “giấu” khuyết điểm này bằng một số mẹo đơn giản như sau:

2.1. Trang điểm tạo hiệu ứng mặt đầy

Trang điểm là phương pháp làm đẹp thần thánh có thể biến một cô gái có ngoại hình bình thường trở nên xinh đẹp thu hút. Theo đó, khéo léo áp dụng các phong cách make up phù hợp, nàng không chỉ “hô biến” phần gò má cao mà còn có thể trở nên xinh đẹp, trẻ trung trong tíc tắc.

Với khuyết điểm gò má cao khiến gương mặt già hơn tuổi thật, nàng nên ưu tiên phong cách trang điểm nhẹ nhàng. Lớp nền trong suốt, tự nhiên là yếu tố phái đẹp cần lưu ý đầu tiên.

Thành thạo bước make up lớp nền hoàn hảo, nàng có thể thoải mái biến tấu với phần mắt, má, môi,… theo phong cách riêng.

2.2. Thay đổi dáng tóc che má hóp, xóa góc chết

Má hóp là tình trạng phần má bị đẩy nhô cao hơn nhiều so với ngũ quan trên gương mặt. Tình trạng mất cân đối này khiến gương mặt gầy, thiếu sức sống và già hơn nhiều so với tuổi thật. Theo đó, thay đổi kiểu tóc là cách khắc phục má hóp đơn giản có thể áp dụng ngay.

Các kiểu tóc xoăn nhẹ, tỉa dáng ôm sát gương mặt che khuyết điểm má hóp tương đối tốt,  có thể thay đổi ngay thần thái gương mặt. Ngược lại, tóc dài, tóc duỗi quá thẳng là các dáng tóc cần tránh.

2.3. Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học

Thiếu dưỡng chất cũng là nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng má hóp mất thẩm mỹ. Dấu hiệu nhận biết của má hóp do thiếu dinh dưỡng là không chỉ riêng phần má, cả gương mặt phái nữ gầy gò, xanh xao vô cùng thiếu sức sống. 

Đây cũng là tình trạng má hóp nhẹ nhất. Với tình trạng má hóp này, phái đẹp chỉ cần thay đổi chế độ dinh dưỡng hàng ngày đã có thể cảm nhận được những chuyển biến tích cực trên gương mặt.

3. Các giải pháp hạ thấp xương gò má hiệu quả lâu dài

Nếu phương pháp khắc phục gò má cao tạm thời như trang điểm, thay đổi kiểu tóc hay  massage hạ gò má đòi hỏi tính kiên nhẫn trong thời gian dài thì phái đẹp có thể tham khảo một số giải pháp khắc phục má hóp giữ trong thời gian dài như sau.

3.1. Hạ gò má bằng tiêm chất làm đầy

Sử dụng chất làm đầy để làm phần má căng mọng, đầy đặn là giải pháp thẩm mỹ phái đẹp không thể bỏ qua. Không xâm lấn, đau đớn, hiệu quả nhanh là những gì nàng có thể hình dung về phương pháp tiêm chất làm đầy. 

Ngay sau khi thực hiện liệu trình, nàng sẽ sở hữu gương mặt đầy đặn, trẻ trung. Chi phí thực hiện tiêm chất làm đầy ở mức trung bình, giao động từ 3-10 triệu tùy từng vùng. Tuy nhiên, tác dụng mỗi lần tiêm chỉ kéo dài từ trong khoảng 6 tháng. Để duy trì gương mặt hoàn hảo, phái đẹp cần đến các cơ sở làm đẹp tiêm chất làm đầy định kỳ.

3.2. Hạ gò má bằng phẫu thuật chỉnh hình

Khác với tiêm chất làm đầy, ở phương pháp hạ gò má, các y bác sĩ sẽ can thiệp trực tiếp vào cấu trúc xương để hạ thấp phần gò má nhô cao. Do tác động từ sâu bên trong, hạ gò má bằng phẫu thuật chỉnh hình có thể giữ được vĩnh viễn theo thời gian.

Tuy nhiên, hiệu quả thực sự của phương pháp này chỉ có được khi được thực hiện bởi các bác sĩ, chuyên gia chỉnh hình chuyên nghiệp. Chi phí phẫu thuật hạ thấp xương gò má tương đối cao, thường giao động từ 70-90 triệu đồng. 

3.3. Sử dụng công nghệ tái cấu trúc ngoại vi 

Nếu nàng là người sợ dao kéo, lo lắng về các cuộc phẫu thuật nhưng lại mong muốn hiệu quả nhanh thì tái cấu trúc ngoại vi sẽ là lựa chọn hoàn hảo nhất. Là dịch vụ ứng dụng đa công nghệ để trẻ hóa và khắc phục các khuyết điểm trên gương mặt, Tái cấu trúc ngoại vi đem lại gương mặt chuẩn tỉ lệ vàng cho phái đẹp chỉ sau liệu trình 60 phút. 

Không chỉ thay đổi cấu trúc gò má, Tái cấu trúc ngoại vi tác động từ sâu bên trong để thúc đẩy sản sinh collagen và elastin tự nhiên. Nhờ vậy, sau khi khắc phục khuyết điểm má hóp, làn da tiếp tục được phục hồi, tăng cường sản sinh collagen để làn da mềm mại, căng tràn sức sống.

Tái cấu trúc ngoại vi có giá 10-15 triệu/vùng gương mặt. Với liệu trình fullface, khách hàng cần chi khoảng từ 35 triệu đồng để khắc phục nhược điểm gò má cao.

Massage hạ thấp xương gò má có thể đem đến hiệu quả nhất định nếu thực sự kiên trì và thực hiện đúng kỹ thuật. Nhưng đối với các trường hợp gò má cao do cấu trúc xương đặc biệt, massage có thể không đem đến hiệu quả nhiều. Phái đẹp hãy cân nhắc để có thể lựa chọn được phương pháp làm đẹp phù hợp nhất.