3 thời điểm “vàng” cần chú ý để chăm sóc da sau lăn kim
Chăm sóc da sau lăn kim là một trong những việc điều quan trọng hàng đầu. Bởi nó không chỉ quyết định tỷ lệ thành công điều trị sẹo rỗ mà còn ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm. Thông thường cần chăm sóc da đặc biệt cẩn thận và tỉ mỉ trong 10 ngày sau lăn kim. Chăm sóc da sau lăn kim không khó, phái đẹp chỉ cần ghi nhớ chế độ trong 3 thời điểm “vàng” dưới đây.
1. Chăm sóc da 3 ngày đầu tiên sau lăn kim
1.1. Vệ sinh da sau lăn kim
3 ngày đầu tiên sau lăn kim là thời điểm da nhạy cảm và dễ tổn thương. Vì lăn kim đã tạo nên nhưng vết thương siêu nhỏ kích thích tế bào mới. Do đó, rửa mặt bằng các sản phẩm chứa cồn hay có tính tẩy rửa mạnh không chỉ gây đau mà còn làm vết thương lâu lành hơn.
Trong 3 ngày nhạy cảm này, các bác sĩ da liễu khuyến cáo chỉ nên rửa mặt bằng nước muối sinh lý hoặc nước ấm nhẹ. Không dùng máy rửa mặt, dụng cụ chà sát mạnh khiến miệng vết thương mở rộng hơn. Trước khi rửa mặt, cần làm sạch tay và thẩm khô mặt bằng bông, gạc mềm để khô thoáng.
1.2. Bổ sung serum dưỡng ẩm, serum tế bào gốc
Sau lăn kim, các bác sĩ da liễu khuyên rằng nên bôi các loại serum dưỡng giàu ẩm và serum tế bào gốc. Tuy nhiên, chỉ được dùng theo chỉ định bác sĩ chuyên khoa da liễu tránh gây kích ứng. Tuyệt đối không trang điểm dù là mỏng nhẹ ngay sau lăn kim.
Trong quá trình sử dụng, nên sử dụng đan xen kem dưỡng ẩm và các serum phục hồi da sau lăn kim. Serum F-Radiance, F-Meso Matrix,… là các sản phẩm được bác sĩ da liễu khuyên dùng sau lăn kim trị thâm nám và trị sẹo.
Quy trình cụ thể như sau:
– Vệ sinh mặt sạch sẽ theo hướng dẫn phía trên trước khi bổ sung dưỡng chất cho da. Thoa kem dưỡng ẩm vào buổi trưa tối; serum phục hồi thoa hai buổi sáng chiều.
– Giữa các lần bôi nên rửa mặt sạch sẽ để da thông thoáng và để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào trong da.
– Thoa kem dưỡng, serum mỏng nhẹ tránh bết dầu, khó chịu và mưng mủ. Khi thoa kem trên bề mặt da, chỉ vỗ nhẹ để tinh chất thẩm thấu, không miết mạnh làm tổn thương vùng lăn kim.
1.3. Áp dụng các biện pháp chăm sóc đặc biệt
– Tránh tuyệt đối ánh nắng mặt trời, bức xạ từ máy tính, điện thoại,… khiến da tăng sắc tố, sạm màu.
– Không ra ngoài, không sử dụng kem chống nắng trong 3 ngày lăn kim đầu tiên, có thể thay thế bằng các viên uống chống nắng trong trường hợp bắt buộc phải tiếp xúc với ánh nắng.
– Tuyệt đối không lạm dụng viên uống chống nắng tránh gây tổn thương các tế bào da.
2. “Nâng niu” da khi bước sang ngày thứ 4
2.1. Bắt đầu làm sạch sâu cho da
Từ ngày thứ 4 trở đi sau lăn kim, làn da dần có dấu hiệu lên mài và cần được làm sạch sâu hơn. Vì vậy, chúng ta cần chuyển sang sử dụng các dòng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không hạt và được bác sĩ da liễu khuyên dùng trong điều trị da như Aderma, Cetaphil, Ducray Keracnyl, Papulex Moussant,… Trong quá trình rửa mặt, chú ý massage nhẹ nhàng để để lấy đi bụi bẩn và các vùng da chết lưu lại trên da.
2.2. Ngừng bôi serum, để da “thở” và phục hồi
Ngừng bôi serum tế bào gốc nhưng vẫn cấp ẩm đều đặn để da có độ phục hồi tự nhiên. Từ 4 ngày sau lăn kim, nếu cảm thấy da bóng nhờn quá mức, cần ngừng dưỡng để quá trình “thay da cũ, đổi da mới” không bị gián đoạn.
2.3. Quay lại bước chống nắng thân thuộc hàng ngày
Bắt đầu từ ngày 4 trở đi, phái đẹp có thể dùng kem chống nắng. Chú ý thoa kem đều đặn ngay cả khi ở trong nhà để ngăn ngừa tăng sắc tố. Trong giai đoạn da hồi phục, nàng hãy ưu tiên các sản phẩm kem chống nắng cho da nhạy cảm như Uriage, Avène, Ducray,… với chỉ số SPF 30 hoặc PA++.
Cần bôi kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài và dặm lại sau 2 – 3 giờ. Đối với chị em làm việc trong văn phòng, chỉ cần thoa một lớp mỏng nhẹ và dặm lại sau 4 – 5 tiếng đồng hồ.
3. Chăm sóc da lăn kim đã bong ở ngày thứ 7
Các bác sĩ chuyên khoa da liễu cho biết, thời gian trung bình để da bong hết lớp mài lăn kim trên bề mặt là từ 7 – 10 ngày. Vì vậy, bước sang ngày thứ 7, chúng ta cần thay đổi chế độ chăm sóc da sau lăn kim.
3.1. Không tác động kích thích da bong tróc nhanh hơn
Ở giai đoạn từ ngày thức 7 trở đi, da bắt đầu bong nhanh và tạo ra các lớp tế bào già dày, khô sần trên da. Đồng thời đem theo cảm giác ngứa ngáy, khó chịu khiến người lăn kim muốn bóc hết phần da bong tróc.
Nhưng đây là việc làm hoàn toàn sai lầm vì nó gây tổn thương đến lớp da non đang thời kỳ tái tạo. Ngoài ra, bóc da khô cũng khiến da chảy máu, thâm sẹo mất thẩm mỹ.
3.2. Tiếp tục chu trình dưỡng da bình thường
Trong giai đoạn này, da đã ổn định và khỏe hơn so với những ngày đầu lăn kim. Tuy nhiên, da vẫn chưa thực sự khỏe hoàn toàn nên vẫn cần được làm sạch, chăm sóc nhẹ nhàng và bảo vệ cẩn thận.
3.4. Không vội vàng đắp mặt nạ dưỡng
Đây là khoảng thời gian “vàng” da bắt đầu tái tạo và có những chuyển biến tích cực sau điều trị. Ở thời điểm này, nhiều người thường tranh thủ đắp mặt nạ dưỡng phục hồi. Nhưng các chuyên gia da liễu cho biết: “Không nên đắp mặt nạ sau lăn kim vì da cần thời gian nghỉ dưỡng và phục hồi, tránh viêm nhiễm kích ứng.
Từ 10 ngày trở đi, có thể bắt đầu dùng mặt nạ kết hợp cùng serum ổn định giảm thâm dưỡng trắng như Uriage Depiderm Serum Correcteur Eclat, AGE protect, Eucerin, White Therapy,…
3.5. Thay đổi chế độ sinh hoạt khoa học
– Tăng cường lượng nước sử dụng hàng ngày, từ 1,5 – 3 lít nước, có thể kết hợp thêm các loại nước detox để thải độc cho da.
– Tuyệt đối không trang điểm hay sử dụng mỹ phẩm nhưng bắt buộc phải dùng kem chống nắng trước khi ra đường.
– Vệ sinh da sạch sẽ trước khi ra đường, lựa chọn sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ cho da như Bioderma, L’oreal,…
– Ăn nhiều trái cây tươi, quả mọng tốt cho da và tránh các loại quả cay nóng như xoài, sầu riêng, mít, chôm chôm,…
– Không dùng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá,… gây đứt gãy collagen ảnh hưởng đến quá trình tái tạo tế bào da mới.
– Ngủ đủ 8 giờ/ngày và tuyệt đối không thức khuya sau 23 giờ đêm cản trở quy trình tái tạo da.
Chăm sóc da sau lăn kim ngày 3, ngày 4 và ngày 7 là những thời điểm quan trọng cần đặc biệt lưu ý. Để da khỏe mạnh và bước nhanh vào thời kỳ tái tạo, phái nữ cần áp dụng song song và tuân thủ các cách hướng dẫn của chuyên gia da liễu như trong bài viết. Trường hợp nhận thấy bất thường về da, lập tức liên hệ với bác sĩ để được hỗ trợ khắc phục kịp thời.
