6 nguyên nhân rạn da bắp chân, cách khắc phục đơn giản tại nhà

Rạn da ở bắp chân là tình trạng xuất hiện các vết nứt nhỏ đan xen ở vùng bắp chân vô cùng mất thẩm mỹ. Dù không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng rạn da lại vô tình lấy đi sự tự tin vốn có của phái đẹp. Để khắc phục triệt để rạn da, chúng ta cùng bắt đầu từ những nguyên nhân rạn da ở bắp chân phổ biến.

1. Các nguyên nhân gây rạn da ở bắp chân thường gặp nhất

Hiểu rõ về nguyên nhân rạn da ở bắp chân giúp phái đẹp dễ dàng tìm được các cách khắc phục hiệu quả và tiết kiệm thời gian nhất. 

1.1. Bước vào giai đoạn dậy thì

Dậy thì là giai đoạn đánh dấu bước chuyển từ trẻ nhỏ sang trưởng thành. Trong giai đoạn này, chúng ta sẽ đón nhận những biến đổi mạnh mẽ về cả thể chất và tinh thần. Về tinh thần, những trẻ tuổi dậy thì thường nổi loạn, tính cách buồn vui thất thường cũng như khó kiểm soát cảm xúc. 

Bên cạnh đó, cả nam và nữ đều có những biến đổi về cơ thể, mà đa phần là phát triển nhanh về cả chiều cao và cân nặng. Phát triển quá nhanh khiến các vùng da bị căng dãn đột ngột tạo ra các vết rạn lớn nhỏ khác nhau ở bắp chân, bụng, ngực,…

1.2. Tăng cân đột ngột không kiểm soát

Tương tự như rạn da trong giai đoạn dậy thì, tăng cân không kiểm soát cũng là yếu tố hàng đầu gây rạn da ở bắp chân. Cụ thể, khi tăng cân nhanh, làn da bị kéo căng tối đa khiến các biểu mô nứt đột ngột tạo thành các vết rạn quanh bắp chân.

1.3. Yếu tố di truyền từ các thế hệ trong gia đình

Theo các nghiên cứu và báo cáo khoa học về gen nổi tiếng, các đặc điểm về da là một trong những yếu tố dễ di truyền sang thế hệ sau bậc nhất.

Dù tỉ lệ không đạt 100% nhưng ở các gia đình có cha mẹ bị rạn da bắp chân, các con phải đối mặt với nguy cơ rạn da cao hơn nhiều lần. Các dấu hiệu rạn da do di truyền thể hiện rõ nhất trong giai đoạn dậy thì hoặc tăng cân đột ngột.

1.4. Sử dụng thuốc chứa thành phần Corticoid

Corticoid là thành phần phổ biến trong một số loại thuốc đặc trị viêm khớp, hen phế quản,… Đây là loại thuốc điều trị bệnh lý chỉ được sử dụng theo liều lượng chỉ định của bác sĩ.

Tuy nhiên, với số bệnh nhân có tình trạng bệnh nặng buộc phải sử dụng Corticoid liều cao, nguy cơ đối mặt với các biến chứng, tác dụng phụ tương đối lớn. Một trong các tác dụng phụ Corticoid gây ra cho người dùng là gây tích tụ mỡ, căng da ở các vùng trên cơ thể.

1.5. Thời gian mang bầu và sau sinh

Mang bầu là khoảng thời gian các mẹ tăng cân nhanh không kiểm soát vì sự phát triển hàng ngày của em bé. Không những vậy, để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé, các mẹ bầu thường phải nạp một lượng thực phẩm lớn khiến số cân càng đẩy cao chóng mặt.

Theo đó, không riêng phần bụng bị rạn da, các vùng tay, mông, bắp chân cũng xuất hiện những vết rạn trắng, rạn đỏ chằng chịt mất thẩm mỹ. 

1.6. Hội chứng Marfan & Cushing’s

Marfan & Cushing’s là hội chứng bệnh lý đặc biệt khiến hệ thống da trên cơ thể bị suy yếu nghiêm trọng. Theo đó, làn da khỏe mạnh và đàn hồi tốt bị suy giảm đề kháng, mỏng và rạn da dù không tăng cân đột ngột bất thường.

2. Dấu hiệu nhận biết đặc trưng của rạn da bắp chân theo từng giai đoạn

Yếu tố quan trọng quyết định thành công của việc điều trị rạn da bắp chân là nhận biết từ sớm những dấu hiệu rạn và quá trình biến đổi theo từng giai đoạn.

• Vùng da khỏe mạnh, ổn định xuất hiện các vệt nhỏ màu nâu, tím hoặc đỏ chạy quanh.
• Các vết rạn có màu sắc khác biệt với nền da cơ bản của cơ thể và chủ yếu tập trung ở một số vùng nhất định trên cơ thể.
• Ở giai đoạn mới xuất hiện, các vết rạn không quá lớn nhưng có thể gây ngứa ngáy khó chịu.
• Sau giai đoạn khởi phát, các vết rạn có thể thay đổi màu sắc từ tím, nâu, đỏ sang hồng nhạt hoặc trắng nhạt,, trắng sữa,…
• Đến giai đoạn nặng hơn, các vết rạn có thể hõm thấp tạo ra các vùng ra tách biệt thô ráp, không mịn màng.

3. Rạn da có thể trị khỏi được không? Trị rạn da tại nhà bằng một số nguyên liệu đơn giản

Rạn da bắp chân là tình trạng bệnh lý về da thay đổi do một số nguyên nhân như bước vào giai đoạn dậy thì, mang thai, tăng cân đột ngột,… Tuy không ảnh hưởng quá nhiều đến sức khỏe nhưng rạn da lại là tác nhân gây suy giảm nghiêm trọng thẩm mỹ. 

Các bác sĩ da liễu khẳng định, rạn da có thể khắc phục triệt để tận gốc bằng các công nghệ trị rạn tiên tiến. Bên cạnh đó, với rạn da bắp chân mới khởi phát ở giai đoạn đầu, chúng ta có thể điều trị tại nhà bằng các một số nguyên liệu đơn giản dễ tìm như sau:

3.1. Nha đam

Nha đam là loại thực vật giàu vitamin E, vitamin C có tác dụng nuôi dưỡng và kích thích sản sinh collagen tự nhiên. Không những vậy, nguồn vitamin dồi dào trong loại cây lành tính này còn có tác dụng giảm sắc tố, làm mềm các vết rạn sậm màu. Hoạt chất polysaccharides, glycoprotein của nha đam cũng hỗ trợ trẻ hóa, làm căng đầy bề mặt vùng da bị rạn.

Cách sử dụng:

Chuẩn bị 1 – 2 nhánh nha đam cỡ vừa, rửa sạch và loại bỏ phần vỏ xanh để lấy tinh chất gel bên trong. Thoa đều gel nha đam tự nhiên vào vùng bắp chân, massage trong 15 phút và để khô tự nhiên. Rửa sạch với nước ấm sau khi massage và nên thực hiện từ 2 – 3 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất.

3.2. Dầu dừa, dầu olive

Cả dầu dừa và dầu olive đều là hai thành phần tự nhiên có tác dụng cấp ẩm, làm mềm và tăng cường collagen giúp xóa rạn da bắp chân.

Cách sử dụng:

Vệ sinh sạch vùng bắp chân và để khô tự nhiên. Sử dụng 2 – 3 thìa cà phê dầu dừa hoặc dầu olive massage thư giãn. Chú ý sử dụng lực massage đều đặn kết hợp vỗ nhẹ để dầu thẩm thấu sâu vào da và làm mờ rạn. 

3.3. Lòng trắng trứng gà trị rạn

Không chỉ có tác dụng trị rạn, lòng trắng trứng gà còn có khả năng làm trắng, mềm và cung cấp protein giúp da săn chắc hơn.

Cách sử dụng:

Lấy một trái trứng gà cỡ vừa, tách riêng phần lòng trắng. Đánh đều phần lòng trắng cho đến khi bông nhẹ thì tiến hành massage đều lên phần bắp chân bị rạn. Thoa đều trong khoảng 20 phút rồi tiến hành rửa sạch bằng nước ấm. Nên thực hiện đều đặn từ khoảng 4 buổi/tuần để làm mờ và phẳng các vết rạn.

3.4. Khoai tây tươi

Các axit amin và vitamin nhóm A, B trong khoai tây đặc biệt hiệu quả trong cung cấp độ ẩm, giúp da mềm mịn và không bị căng giãn khi tăng, giảm cân đột ngột.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị một củ khoai tây nhỏ, làm sạch và loại bỏ phần vỏ bên ngoai. Cắt, bào khoai tây thành từng lát mỏng và đắp lên vùng da rạn trong khoảng 30 phút. Chú ý rửa sạch chân sau khi đắp khoai tây trị rạn để tránh ngứa do nhựa khoai tây.

Thực hiện trị rạn bắp chân bằng khoai tây đều đặn khoảng 2 – 3 lần/tuần đan xen với các phương pháp kể trên để thu được tác dụng nhanh nhất.

Có nhiều nguyên nhân rạn da ở bắp chân khác nhau và mỗi nguyên nhân sẽ gây mức độ rạn da nhất định. Để tránh các vết rạn bắp chân kém thẩm mỹ, điều quan trọng nhất là phát hiện sớm để lựa chọn phương pháp khắc phục, điều trị phù hợp. Những cần lưu ý, các phương pháp trong bài chỉ hiệu quả với rạn bắp chân mức độ nhẹ. Rạn mức độ nặng chỉ có thể khắc phục tại các bệnh viện da liễu, cơ sở thẩm mỹ chuyên nghiệp.