Làm sao để má không bị hóp? 7 cách khắc phục má hóp hiệu quả

Má hóp là nhược điểm khiến mọi phái đẹp sợ hãi mỗi khi nhắc đến hoặc ngắm mình trong gương. Bởi không chỉ làm giảm thẩm mỹ, má hóp còn khiến gương mặt trở nên già nua, khắc khổ. Băn khoăn làm sao để má không hóp theo đó luôn là điều phái đẹp mong muốn tìm kiếm và có được câu trả lời. Toàn bộ đáp án có trong bài viết dưới đây, hãy theo dõi trọn vẹn để khắc phục má hóp và sở hữu gương mặt căng đầy không tuổi.

1. Điểm qua các nguyên nhân phổ biến của tình trạng má hóp

Má hóp là tình trạng lượng mỡ phân bổ trên gương mặt không đồng đều hoặc ở mức thấp khiến gương mặt hốc hác, gò má bị đẩy lên cao thiếu thẩm mỹ. Dù mỡ tác nhân chính gây béo mặt, mặt lớn nhưng nếu thiếu hụt mỡ mặt lại là tác nhân chính gây má hóp và là vấn đề cần được lưu tâm. Trên thực tế, má hóp là tình trạng dễ bắt gặp ở nhiều đối tượng, độ tuổi khác nhau.

Nhưng nguyên nhân gây ra má hóp già nua không phải ai cũng giống như nhau:

• Tuổi tác, quá trình lão hóa diễn ra khiến các vùng da nhăn nheo, chảy xệ. Số lượng mô mỡ tự nhiên trong cơ thể không đủ để lấp đầy rãnh nhăn càng khiến vùng má hóp sâu, hốc hác hơn.
• Giảm cân không khoa học, thực hiện các bài tập đốt mỡ cấp tốc triệt tiêu lượng mỡ cần thiết để làm gương mặt căng đầy.
• Chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi không khoa học và căng thẳng thần kinh trong thời gian dài khiến cơ thể mệt mỏi, sụt cân, gương mặt gầy xương thiếu sức sống.
• Mắc một số bệnh mãn tính phải điều trị thuốc trong thời gian dài ảnh hưởng đến khả năng điều tiết, phân bổ mô mỡ trên gương mặt.

2. Tổng hợp 7 cách làm đầy má hóp đem lại hiệu quả cải thiện

Nếu băn khoăn làm sao để má không bị hóp hay có thể khắc phục má hóp như thế nào để có được hiệu quả tuyệt đối thì hãy tham khảo 7 cách được tổng hợp bởi đội ngũ bác sĩ thẩm mỹ hàng đầu.

2.1. Tập các bài yoga cho gương mặt

Yoga là một trong những bài tập được xếp vào nhóm giảm cân, trẻ hóa và căng cơ hiệu quả bậc nhất. Bởi yoga là sự kết hợp hoàn hảo giữa thân và tâm giúp cơ thể khỏe mạnh và trẻ trung từ sâu bên trong. Tập yoga đều đặn hàng ngày là bí quyết làm căng đầy gương mặt là bí quyết được các chuyên gia yoga hàng nằm lòng. 

Không mất nhiều thời gian và công sức như các bài tập thể dục thông thường, yoga nhẹ nhàng kích thích nhóm cơ trong cơ thể, cải thiện vóc và giúp gương mặt đầy đặn. Để nhanh chóng có được hiệu quả giảm má hóp, có thể kết hợp song song bài tập yoga dành riêng cho gương mặt 3 – 4 lần/tuần, mỗi lần 15 phút vào các buổi sáng sớm hoặc chuẩn bị đi ngủ.

Ưu điểm:

• Khắc phục má hóp kết hợp trẻ hóa, giữ dáng đẹp da song song.

Nhược điểm:

• Là quá trình đòi hỏi thời gian thực hiện kiên trì và không nóng vội.
• Chỉ hiệu quả với các vùng má hóp mức độ nhẹ, trung bình.
• Má hóp có thể quay trở lại nếu tập luyện cách quãng, thiếu sự kiên trì và quyết tâm.

2.2. Dùng kem dưỡng da chuyên sâu hỗ trợ làm đầy gương mặt

Một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng má hóp là lão hóa dẫn đến suy giảm nghiêm trọng collagen tự nhiên. Làn da thiếu collagen tự nhiên thô ráp, nhăn nheo, chảy xệ kéo phần má hóp sâu thiếu thẩm mỹ. 

Sử dụng kem dưỡng da chuyên sâu với thành phần collagen là tips có thể lựa chọn để khắc phục má hóp, da nhăn nheo chảy xệ thiếu thẩm mỹ. Cách thực hiện cũng đơn giản, chỉ cần vệ sinh sạch sẽ da mặt là có thể thực hiện các bước dưỡng chuyên sâu làm mặt căng đầy.

Lưu ý cần thực hiện đều đặn vào các buổi tối trước khi đi ngủ, không cách quãng và chỉ sử dụng kem dưỡng phù hợp với chất da để không gây bít tắc, bí bách lỗ chân lông.

Ưu điểm: 

• Hiệu quả cải thiện má hóp từ sâu bên trong ở mức tốt.  
• Kích thích sản sinh collagen tự nhiên giúp gương mặt đầy đặn, trẻ trung, làn da rạng ngời căng bóng.

Nhược điểm:

• Tác dụng dụng cải thiện cần thời gian dài và cần kết hợp nhiều sản phẩm dưỡng da chuyên sâu khác song song.

2.3. Thay đổi, thiết kế thực đơn dinh dưỡng giúp khuôn mặt căng đầy

Chế độ dinh dưỡng hợp lý đảm bảo cung cấp đầy đủ nhóm chất thiết yếu cho cơ thể. Trong các nhóm chất hỗ trợ giảm má hóp, vitamin trong rau xanh, trái cây tươi hiệu quả trong kích thích tăng sinh collagen tự nhiên, nên tăng cường trong các bữa ăn hàng ngày.

Ngoài ra, hormone Estrogen hỗ trợ căng da mặt có nhiều trong các loại bơ sữa, phô mai,… chúng ta có thể bổ sung lượng vừa đủ để hỗ trợ săn chắc cơ mặt nhưng không gây tăng cân. Cuối cùng, uống nước đầy đủ để tăng cường trao đổi chất giúp má đầy đặn, hồng hào cũng là lưu ý nàng không thể bỏ qua.

Ưu điểm:

• Hiệu quả 2 trong 1 kích thích, hỗ trợ làm đầy má hóp tự nhiên kết hợp nâng cao sức đề kháng của cơ thể.

Nhược điểm:

• Tính kiên trì là yếu tố quyết định sự thành công của phương pháp áp dụng chế độ dinh dưỡng làm mặt căng đầy.
• Có nguy cơ phản tác dụng nếu xây dựng thực đơn thiếu tính khoa học.

2.4. Tiêm chất làm đầy, triệt tiêu má hóp

Nếu như các phương pháp kể trên đòi hỏi tính kiên trì, sự nhẫn nại thực hiện đến cùng mới có thể đem lại hiệu quả thì tiêm chất làm đầy lại khác. Chỉ từ 15 – 20 phút thực hiện liệu trình tiêm chất làm đầy, sở hữu gương mặt đầy đặn như chưa từng có dấu tích của vùng má hóp. 

Bởi ở phương pháp làm đẹp này, các bác sĩ sử dụng hợp chất HA có thành phần tương tự tế bào đưa vào vùng hõm để làm đầy. Ngay sau khi được đưa vào cơ thể, các chất này hoạt động tích cực làm đầy vùng hõm, giúp da mặt căng bóng tự nhiên. 

Ưu điểm:

• Làm đầy má hóp nhanh chóng, đơn giản không cần phẫu thuật hay can thiệp vào tổ chức da tự nhiên.
• Không cần kiêng khem, nghỉ dưỡng hay tạm dừng các công việc hàng ngày để giữ an toàn vùng tiêm chất làm đầy.
• Kết hợp trẻ hóa, làm sáng mịn, đều màu da mặt trong cùng liệu trình.
• Chi phí hợp lý, chỉ dao động từ 3 – 10 triệu đồng/vùng má hóp.

Nhược điểm:

• Thời gian duy trì không lâu, thường chỉ từ 6 tháng đến hơn 1 năm. Cần tiêm bổ sung ngăn chặn má hóp kém thẩm mỹ quay trở lại.
• Dễ gặp biến chứng, đào thải nếu thực thực hiện tiêm chất làm đầy tại các cơ sở không uy tín, bác sĩ không có kinh nghiệm hoặc chất lượng filler không đạt chuẩn.

2.5. Cấy mỡ má hóp làm đầy tức thì

Trong nhóm các phương pháp làm đầy má hóp nhanh, cấy mỡ má hóp được đánh giá là có độ ổn định nhất. Bởi trong phương pháp này, các bác sĩ sẽ sử dụng chính tế bào mỡ tự thân của người thực hiện nên có thể hạn chế tối đa tình trạng đào thải, biến chứng sau cấy mỡ. Các mô khỏe mạnh sau khi được đưa vào cơ thể duy trì má đầy đặn vĩnh viễn nếu chăm sóc đúng quy cách. 

Ưu điểm:

• Hiệu quả tốt với mọi tình trạng má hóp từ nhẹ, vừa đến má hóp sâu, mặt xương gầy lâu năm.
• Thời gian duy trì vĩnh viễn nếu có phương pháp chăm sóc khoa học, hợp lý.

Nhược điểm:

• Mức chi phí cao, dao động từ 30 đến trên 70 triệu đồng tùy thuộc vào mức độ và tình trạng má hóp khác nhau.
• – Có khả năng để lại dấu tích thẩm mỹ vì đây là phương pháp sử dụng thủ thuật dao kéo trong thẩm mỹ.
• – Dễ gây tác dụng ngược tăng sinh mỡ không kiểm soát trên gương mặt nếu không có phương pháp chăm sóc hiệu quả.

2.6. Cấy collagen: Liệu pháp đầy má hóp kết hợp trẻ hóa “2 trong 1”

Cấy collagen là phương pháp chiết tách thành phần có khả năng làm đầy trong các mô mỡ để đưa sâu vào vùng má hóp, làm đầy và kết hợp trẻ hóa song song. Theo các nghiên cứu khoa học, collagen là thành phần có nhiều trong mỡ, xương và các tổ chức cơ, da trên cơ thể.

Vì vậy, với tình trạng má hóp do thiếu hụt collagen, cấy trực tiếp tinh chất collagen tươi là giải pháp khắc phục hiệu quả nhanh hơn nhiều so với uống collagen hay dưỡng da với các mỹ phẩm thành phần collagen.

Ưu điểm:  

• Khắc phục nhược điểm má hóp không xâm lấn, không phẫu thuật gây đau đớn khó chịu.
• Dưỡng da mềm mại, căng bóng tự nhiên thu hút mọi ánh nhìn.
• Gương mặt sau cấy tinh chất collagen tự nhiên, không đơ cứng như tiêm chất làm đầy thông thường.
• Thời gian duy trì tối đa 10 năm phụ thuộc chế độ dinh dưỡng và cách chăm sóc.

Nhược điểm:

• Chi phí thực hiện tương đối cao, dao động từ 13 – 20 triệu đồng/buổi. Tổng chi phí liệu trình cấy collagen 3 – 5 buổi khoảng 36 – 100 triệu đồng.
• Má hóp có thể quay trở lại chỉ sau 2 – 3 năm nếu không thực hiện nghiêm ngặt chế độ chăm sóc chuẩn khoa học.

2.7. Tái cấu trúc ngoại vi – Dịch vụ đa công nghệ tái sinh gương mặt tỉ lệ vàng hoàn hảo

Tái cấu trúc ngoại vi là một trong những dịch vụ làm đẹp không xâm lấn ứng dụng đa công nghệ hàng đầu hiện nay. Về bản chất, đây là phương pháp làm đẹp sử dụng yếu tố ngoại vi tác động nhẹ nhàng lên các vùng mô trên gương mặt để tái sinh tế bào, tăng cường sản sinh collagen và tái cấu trúc tự nhiên theo tỷ lệ hoàn hảo nhất.

Trong quá trình định hình ứng dụng công nghệ Tái cấu trúc ngoại vi, toàn bộ các nhược điểm gương mặt như rãnh cười, thái dương lõm, gò má hóp,… đều được khắc phục triệt để. Bằng việc đưa tinh chất chiết xuất từ tủy xương cá tuyết vào sâu trong da, Tái cấu trúc ngoại vi căn ngăn chặn các tác nhân hàng đầu gây ra tình trạng má hóp kém thẩm mỹ.

Ưu điểm:

• Khắc phục triệt để tình trạng má hóp kém thẩm mỹ từ mức độ nhẹ đến má hóp sâu, nhô cao lâu năm.
• Duy trì gương mặt hoàn hảo không khuyết điểm vĩnh viễn chỉ sau một liệu trình 60 phút duy nhất.
• Không xâm lấn, không gây đau đớn khó chịu hay ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe người thực hiện.

Nhược điểm:

• Mức chi phí cao do ứng dụng đa công nghệ và các loại máy móc hiện đại, có thể lên đến 30 triệu đồng/vùng má hóp.
• Ít cơ sở tại Việt Nam đủ điều kiện tiêu chuẩn cơ sở vật chất, tiêu chuẩn an toàn thực hiện dịch vụ Tái cấu trúc ngoại vi.
• Chỉ các bác sĩ chuyên môn, kinh nghiệm mới thực hiện được dịch vụ Tái cấu trúc ngoại vi chuẩn an toàn.

Với các thông tin chia sẻ từ chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu, được giải đáp hoàn toàn băn khoăn làm sao để má không bị hóp. Từ đó, có thể tự tin lựa chọn phương khắc phục phù hợp để trở nên hoàn hảo hơn.