Đi tìm lời giải đáp cho trăn trở: “Má hóp cần làm gì để cải thiện?”

Má hóp cần làm gì là băn khoăn chung của phái đẹp có phần gò má cao thiếu sức sống. Tuy nhiên, tìm kiếm được phương pháp phù hợp, đáp ứng cả yêu cầu thẩm mỹ và sức khỏe lại không phải điều dễ dàng. Dưới đây là 8 cách khắc phục má hóp tự nhiên và sử dụng công nghệ, nàng có thể cân đối để có sự lựa chọn phù hợp nhất.

1. Áp dụng các bài tập cải thiện má hóp

Theo các chuyên gia chỉnh hình, áp dụng điều độ các bài tập giảm má hóp có thể cải thiện đến 40% má hóp. Nhưng hiệu quả đạt được khi người tập đáp ứng đủ hai tiêu chí: tập đúng kỹ thuật và không nôn nóng “đốt cháy giai đoạn”.

Trên thực tế, có rất nhiều bài tập hỗ trợ cải thiện má hóp đơn giản nhưng đem đến hiệu quả tốt phù hợp với cơ địa người châu Á. Trong số đó, bài tập vận động nhóm cơ mặt và yoga cho gương mặt là hai bài tập nhận được nhiều đánh giá tích cực nhất. 

Bên cạnh yoga dành riêng cho gương mặt, phái đẹp có thể kết hợp thêm các bài yoga toàn thân đẩy lùi dấu hiệu lão hóa giúp cơ thể khỏe mạnh và gương mặt trẻ trung.

2. Massage giảm má hóp giúp mặt căng đầy

Ngoài các bài tập cải thiện má hóp, phái đẹp có thể áp dụng massage trẻ hóa giúp gương mặt đầy đặn hơn. Kỹ thuật massage giảm má hóp thực hiện không quá cầu kỳ phức tạp. Phái đẹp chỉ cần thực hiện các động tác massage đều đặn từ phía cằm lên vùng má hóp trong khoảng 2-3 phút mỗi ngày. 

Quá trình massage sẽ tạo ra lực tác động thay đổi vùng cơ khu vực má hóp. Kiên trì thực hiện, nàng sẽ thấy phần má đầy đặn và hài hòa với gương mặt hơn. Tuy nhiên, để có được những thay đổi rõ rệt trên gương mặt, thời gian áp dụng massage tối thiểu phải đạt từ 6-8 tháng. Hiệu quả chậm, lại đòi hỏi tính kiên nhẫn, phái đẹp cần cân nhắc thật kỹ trước khi áp dụng. 

3. Sử dụng các dụng cụ massage nâng cơ mặt

Các dụng cụ nâng cơ mặt có tác dụng trẻ hóa làn da không còn xa lạ với phái đẹp trong các diễn đàn làm đẹp. Không chỉ sở hữu công dụng trẻ hóa, các sản phẩm này hỗ trợ nâng cơ mặt, giảm chảy xệ và cải thiện tình trạng má hóp. 

Tuyệt vời hơn, trong quá trình sử dụng dụng cụ massage nâng cơ mặt, phái đẹp có thể kết hợp đẩy tinh chất thẩm thấu vào da nhanh hơn. Hiệu quả được chứng minh tốt hơn nhiều so với thoa tinh chất, kem dưỡng thông thường.

Dưới đây là một số dụng cụ massage nâng cơ mặt nhận được đánh giá cao từ các tín đồ làm đẹp, các nàng có thể tham khảo lựa chọn:

• Laneige Time Freeze Face-Fit Roller là máy massage hỗ trợ nâng cơ nổi tiếng đến từ thương hiệu Laneige. Với thiết kế giọt nước cùng đầu xoay linh hoạt, Laneige Time Freeze Face-Fit Roller có thể ôm sát gương mặt theo từng chuyển động, đưa tinh chất thẩm thấu vào sâu trong da và kích thích sản sinh collagen bổ sung lượng thiếu hụt vùng má hóp.

    Mức giá: 800.000 đồng

• Refa Carat được phát triển bởi MTG Co., Ltd, Nhật Bản với công nghệ dòng điện cực nhỏ ấn tượng. Refa Carat sở hữu đầu lăn tròn cùng bề mặt cắt mô phỏng kim cương giúp người dùng cảm nhận rõ rệt thay đổi ở vùng cơ má theo từng nhịp massage của máy.

    Giá bán: Khoảng 6 triệu đồng

• Foreo Bear là sản phẩm máy massage nâng cơ làm mưa làm gió trên thị trường làm đẹp ngay từ thời điểm ra mắt của thương hiệu Foreo. Sở hữu hai đầu massage tròn và sóng âm T-sonic độc quyền, Foreo Bear có khả năng hỗ trợ thải độc, tái tạo collagen và sửa chữa elastin giúp da mềm mịn, giảm vùng cơ má chảy xệ đem đến gương mặt đầy đặn.

    Giá bán: Khoảng 4,5 triệu đồng

4. Đầu tư mỹ phẩm chăm sóc da, chống lão hóa

Nghiên cứu của các thương hiệu mỹ phẩm lớn chỉ ra rằng: “Dù được làm sạch và chăm sóc với các bước cơ bản, làn da nữ giới vẫn đối mặt với các tác nhân gây lão hóa hàng ngày”.

Nói cách khác, nữ giới chỉ sử dụng chăm sóc da mặt hàng ngày như như sữa rửa mặt, toner phải đối mặt với nguy cơ lão hóa, chảy xệ cao hơn. Bởi trên thực tế, sữa rửa mặt chỉ có tác dụng làm sạch và trong khi hiệu quả của toner là giữ cân bằng độ pH trên da. 

Theo đó, bổ sung serum, kem dưỡng ẩm, kem dưỡng nâng cơ,… chống lão hóa là yếu tố quan trọng hàng đầu quyết định hiệu quả của quá trình khắc phục má hóp. Tăng cường mỹ phẩm giàu tinh chất, bổ sung collagen được xem là biện pháp hữu hiệu để chống chọi lại nếp nhăn – “kẻ thù số 1” gây ra tình trạng lão hóa, má hóp kém trẻ trung.

5. Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học phù hợp với tình trạng gương mặt

Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định, chế độ dinh dưỡng ảnh có hưởng ảnh hưởng đến tình trạng má hóp nói riêng và tổng thể gương mặt nói chung. Nhưng trên thực tế, phần đông phái đẹp chỉ quan tâm đến chế độ dinh dưỡng khi muốn giảm cân hoặc duy trì vóc dáng thon gọn.

Thực đơn dinh dưỡng có nhiều tác dụng hơn như vậy. Đối với các nàng băn khoăn má hóp cần làm gì, cần bổ sung nhóm chất gì có thể cải thiện có thể tham khảo các lưu ý sau đây:

• Tăng cường thực phẩm giàu vitamin A, E, C trong các loại rau củ, trái cây tươi, quả mọng để kích thích tăng cường collagen tự nhiên trong cơ thể.
• Uống nhiều nước để kích thích trao đổi chất, đẩy mạnh thải độc giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da mềm mại, trẻ trung.
• Bổ sung chất béo có lợi từ bơ, phô mai, sữa tươi,… để đẩy nhanh quá trình làm đầy và hỗ trợ nâng vùng cơ má.
• Cắt giảm hoàn toàn chất béo xấu, tinh bột tinh chế, thực phẩm nhiều đường,… bởi đây là các tác nhân gây béo mặt chứ không hỗ trợ nâng cơ, khắc phục má hóp.

6. Tiêm filler làm đầy má hóp nhanh chóng, không xâm lấn, không tổn thương da

Tìm kiếm cụm từ khóa: “Má hóp cần làm gì?”, phái đẹp sẽ dễ dàng thấy hàng loạt kết quả liên quan như tiêm filler trẻ hóa, làm đầy má hóp bằng filler,… Theo đó, không quá khó để nhận thấy sức hút của phương pháp tiêm filler khắc phục má hóp, mặt gầy hốc hác. 

Đây là phương pháp làm đẹp không mới nhưng nhờ thủ thuật đơn giản, không cần phẫu thuật, xâm lấn nên vẫn là ưu tiên của nữ giới khi gặp tình trạng má hóp kém sắc. Ở phương pháp này, bác sĩ sẽ sử dụng mũi kim chuyên dụng để đưa một lượng filler vừa đủ vào vùng má hốc hác. 

Ngay sau khi được đưa vào vùng má hóp, filler thích nghi với các tế bào sống và lấp đầy khoảng hõm thấp giúp gương mặt căng đầy chỉ sau khoảng từ 20 – 30 phút. Toàn bộ quá trình thực hiện hoàn toàn không xâm lấn, đau đớn. Phái đẹp cũng không cần dành thời gian nghỉ ngơi, dưỡng sức mà có thể sinh hoạt bình thường bởi gương mặt không sưng tấy, phù nề khó chịu.

Chi phí tiêm filler không cố định mà phụ thuộc vào tình trạng má hóp, loại filler, cũng như lượng filler sử dụng. Mức này có thể giao động từ 3 đến hàng chục triệu đồng. Thời gian giữ má đầy đặn sau tiêm filler không vĩnh viễn. Trung bình từ 6 tháng đến 1 năm, phái đẹp phải đến các cơ sở làm đẹp để điều chỉnh và tiêm thêm filler để hai má cân đối, hài hòa.

7. Cấy mỡ má hóp – Biện pháp không lo biến chứng

Tương tự như sử dụng filler, cấy mỡ tự thân có tác dụng làm đầy vùng má hóp thiếu sức sống và gương mặt xương gầy gò. Ưu điểm vượt trội của phương pháp làm đẹp này là sử dụng các mô mỡ khỏe mạnh được chiết tách từ cơ thể người thực hiện nên hạn chế tối đa tình trạng đào thải.

Không những vậy, mô mỡ tự thân khi được cấy vào vùng má hóp trên gương mặt cũng giữ được lâu hơn so với chất làm đầy nhân tạo. Thực hiện ở các cơ sở uy tín, với các bác sĩ, chuyên gia giàu kinh nghiệm, nàng có thể sở hữu gương mặt đầy đặn tự tin trong khoảng thời gian tương đối dài. 

Do sở hữu ưu điểm vượt trội nên mức chi phí cấy mỡ má hóp cũng cao hơn nhiều so với tiêm filler hay chất làm đầy. Cụ thể, một cấy mỡ má hóp ở mức độ nhẹ giao động từ 25-35 triệu đồng. Mức độ càng phức tạp, chi phí cấy mỡ má hóp càng cao.

8. Cấy collagen cải thiện cấu trúc da, khắc phục má hóp từ sâu bên trong 

Thiếu hụt collagen là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng má hóp. Nữ giới gặp tình trạng này không chỉ có phần má hóp sâu thiếu sức sống mà còn cả vùng má nhăn nheo, chảy xệ vô cùng kém sức sống. 

Đối với tình trạng má hóp này, sử dụng biện pháp hỗ trợ hay tiêm chất làm đầy chỉ hỗ trợ được phần nào. Sau một khoảng thời gian nhất định, vùng má hóp nhanh chóng quay trở về trạng thái ban đầu. 

Để khắc phục tận gốc, phái đẹp nên ưu tiên các phương pháp cấy collagen cải thiện cấu trúc da. Thời điểm mới cấy collagen, những thay đổi ở vùng má có thể chưa rõ rệt. Nhưng sau khoảng một tháng, phái đẹp có thể cảm nhận thấy những chuyển biến bất ngờ trên gương mặt. Vùng má hóp khiến nàng tự ti trước đây sẽ đầy đặn, làn da mềm mại, có độ đàn hồi như thuở mười tám, đôi mươi. 

Được ví như phương pháp “cải lão hoàn đồng” nhờ đem đến ngoại hình trẻ trung, xinh đẹp cho nữ giới, mức chi phí cấy collagen tương đối cao. Trên thực tế, mức này có thể chạm ngưỡng hàng trăm triệu đồng/ một liệu trình. Chi phí đắt đỏ và chỉ bác sĩ chuyên môn cao mới có thể thực hiện được là những điều nàng cần lưu ý trước khi lựa chọn cấy collagen làm đầy má hóp.

Thông tin chia sẻ trong bài giúp phái đẹp trả lời câu hỏi má hóp cần làm gì? Theo đó, nàng có thể căn cứ vào cơ địa, sức khỏe và điều kiện để lựa chọn phương pháp phù hợp nhất. Đừng quên chia sẻ bài viết để đông đảo phái đẹp biết đến phương pháp làm đẹp hiệu quả này nàng nhé.